要说这次的男篮亚洲杯小组赛，中国男篮最令人失望的球员，恐怕就是非余嘉豪莫属了。

论身高，他是全队最高。

论成就，他马上就要去西甲联赛了。

说到这，就有必要说一下了。

现在放眼整个中国男篮，获得了成人高水平联赛的球员，除了他之外，也就是杨瀚森和曾凡博了。

然而，这两位的天赋是能够看得见的，所以，大家也都没有任何意见。

但是，从CBA到西甲联赛，余嘉豪凭什么呢？

这至少是完成3连跳。

CBA算一个，那么这中间至少还隔着一个澳大利亚联赛，这还是算CBA就是亚洲水平第一联赛的情况下，然后，再到西甲联赛。

很多球迷忍不住要问了：他凭什么？

其实，如果是按照第一场对阵东道主沙特阿拉伯的比赛来看，那么余嘉豪是够格的。

也不是说他打的有多么好。

但是，至少他很“硬”。

因为，作为场上身高最为突出的那一个，大家的焦点很容易就集中在了他的身上。

那么受到的防守压力也将会是最大。

如果这个时候，顶不住这种压力，整个人变得“软塌塌”的，那么就很容易引起强烈的那种“反差”。

余嘉豪就是。

在对阵印度男篮和约旦男篮的这两场比赛当中，有很多个回合，他是已经来到了篮下很深的位置，距离篮筐可谓是近在咫尺。

这个时候，只需要轻轻一跳，把球给扣进篮筐，那么这个进攻回合就算是很完美的结束了。

可是，不知道是他自己没准备好，还是过于轻敌了。

就在要出手的那一刻，被对方球员轻轻一碰，然后，整个进攻就被破坏了，有好几次，连个犯规都没有要到。

这个场面给大家看得可谓是瞠目结舌。

这么大的个子，怎么可以“软”成这个样子。

话说，这还只是亚洲杯。

不用想的也知道，西甲联赛的强度肯定是要远远高于这个。

那么到了那里之后，余嘉豪又该如何生存呢？

更不要说，在现代篮球体系之下，所有的球员都要具备外线投篮的能力了。

当然，这也都不说了。

现在的关键是，如何把内线的技能给练习的扎实。

就是一个最简单的，篮下要到球之后，如何扣进去？

首先一点要有自信，不要害怕对抗，甚至要充分的去享受对抗。

篮球比赛本身就是充满了对抗，更不要说还是角逐激烈的内线，如果说，真的是一点对抗都没有，那么篮球比赛也就没人看了。

所以，心态上一定要调整过来。

其次，那就是苦练自己的核心力量，这里包括手臂、腹部还有腿部。

可以学习一下姚明当年，刚进入到NBA的时候，看上去也是没有什么力量，可是后面慢慢的，就完全不一样了，那各种背身单打还有搁人暴扣等等，可谓是信手拈来。

归根结底，技术的提升只是一方面，最主要的还是力量的提升，尤其是腹部和腿部的力量。

要不然，面对防守，那真的是很难起得来。

那么再把这个给提升之后。

最后就是去可以培养自己的核心打法了。

说白了，只要自己在内线要到了合适的位置，队友把球给传进来了，就不要再想其他的了，唯一要想的就是自己如何把球给打进。

说白了，就是舍我其谁。

如果说连这种霸气都没有，那么，作为一名内线球员不可能有太大的进步以及太高的上限。

说句不客气的，就算是和西甲联赛签约了，那么也有可能会被很快“退货”。

所以，余嘉豪一定要努力呀，现在能够从CBA“突围”是多么不容易的一件事情，既然能够出去，那么就不要轻易的回来了。

要不然，真的对不起咱们这么多球迷的期待，还有自己过去岁月当中付出的那么多努力。